z czego sa

Stołówka, a najlepsza=najsmaczniejsze obiady robione na miejscu ;D. Przy daniach pisze, liczba kcal i ile gram czego, ale nie ma rozkładu b/t/w. Jutro policzę, ale to będzie tylko przykładowo, bo jak wyżej wspomniałem są 2 zmienne. Możecie mi podać jakiś program który wyliczy kcal i poda b/t/w? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu [...]

[...] Boli idzie, zresztą i tak mają regularne wizyty - przynajmniej większość. Facet natomiast chodzi z bólem aż mdleje dopiero się decyduje na wizytę. Ale wystarczy pociągnąć wątek kolegi z góry - lekarz to osoba, która ogląda codziennie najmniej kilkanaście wacków, więc kolejny naprawdę większej różnicy mu nie zrobi więc nie ma się czego wstydzić.

[...] sobie specjalnymi reczniczkami"), hantle po 2 pary każdego obciążenia od 2kg do 50kg, obsługa i trenerzy mili i też pomogą, sauna i prysznice też w porządku, ale jest też do czego się przyczepić. Ja chodzę w poniedziałki/srody/piątki o ~19. I tu jest problem, bo w poniedziałek jest PEŁNO, na wolną szafkę trzeba czekać dobre 5 minut, nie wiem jak [...]

[...] to wyglada ze nie mamy dostepu by dojrzec jak to wszystko wyglada a on nam to przedstawia, a prawda jest taka ze on nam przedstawia swoja fantazje na ten temat, "czego gluchy nie uslyszy to zmysli" widocznie ten Pan nigdy nie mial styku z ludzmi ktorzy naprawde sie tym zajmuja, przykladaja sie do tego, ma to dla nich inne [...]

musisz się po prostu zastanowić czego chcesz bazując na podstawowych faktach: -fitnesski, które na co dzień mają 6 pak, to z reguły kobiety, które zawsze były naturalnie bardzo szczupłe i suche i ich ciało dobrze się z takim bf czuje. Znakomita większość kobiet, które nie są typowymi ektomorfikami, jak ty, czy ja, nie utrzyma tak niskiego bf na [...]

[...] humanistyczni koledzy radzą sobie lepiej od tych, co 'rozsądnie'poszli na kierunki, do których nie mieli ani serca ani zdolności Mam tylko jedno pytanie, co robisz takiego czego by nie mogli robić Twoi koledzy którym się nie wiedzie,w sensie jaką masz pracę? Kopt Wg ludzi, którzy popełniają samobójstwo to też mądre rozwiązanie. I to ze jest [...]

[...] się na zbijanie estrogenu dodatkowymi lekami. Najwyżej będzie minicykl (Tak jestem w ciągłym treningu, więc raczej się nie zmarnuje) ale to jeszcze się okaże, w razie czego czym najlepiej estrogen zbijać. Normalnie mogę zostawiać olej w strzykawce na tydzień? Czy go trzymać gdzieś w lodówce czy może leżeć w cieniu, oraz do ilu maksymalnie [...]

[...] cos nowego wysyntetyzowac i jeszcze do tego zeby przeszlo badania itp... projektujac cos od nowa, z gory mozemy zadbac np o ef uboczne itp. to jest śliczne : zrobi to do czego sie go zaprogramuje, jezeli ma np elektrycznie stymulowac jakis osrodek w mozgu to to zrobi. KIEDYS... ale to PEWNE. tak samo jak einstein napisal e=mc^2 i dla [...]

[...] miał swoją szansę, ale ją zmarnował. Nie będziemy drugi raz narażać się na jego wycofanie. Perez lub osoba, która wypowiada się w jego imieniu, może teraz się zamknąć, bo nasze plany ich nie uwzględniają. bokser.org hehe, skoro Fury go tak obijał to czemu nie weźmie walki? Dobre nazwisko i łatwy przeciwnik w jednym to coś czego Tyson potrzebuje

[...] to ze aby osiagnac ten sam przyrost masy i sily co na mecie to tak na oko musialbys z 2x tyle mg przyjac ato juz 2x tyle metylowanych mg dla watroby. Kwestia tylko tego czego sie oczekuje od cyklu. Wtedy pod te oczekiwania sie dobiera srodki. Porownywanie mety do epi to jak porownywanie nie wiem trenbolonu do testosteronu. Oba powoduja [...]

A do czego autorowi badanie testosteronu prolaktyny i estradiolu skoro cały czas wbija testo ? Jeśli z hormonami nie będzie ok to one same dadzą znać Te wyniki ktòre wrzuciłeś są super możesz je uzupełnić o całą resztę badań podstawowych Przy wycince to ty się za bardzo nie poprawisz poza zjazdem z tłuszczem jeżeli siła urosła przy zbiciu 6 kg to [...]

[...] to samo a jeszcze wejde na bombke to prawdopodobienstwo wzrosnie. Moze po prostu dam Nolvy codziennie z 15mg, mety tez zaczne od 15mg i zobacze co bedzie sie dzialo,w razie czego zwieksze dawke jednego lub drugiego jesli nic nie bedzie sie dzialo. Czy to zly pomysl? A moze uzyc mala dawke ari co drugi dzien? Co myslicie? Zmieniony przez - [...]

[...] a ręka jest używana w bezpośrednim starciu. Przykładem jest ta walka gdzie zawodnicy są wyprostowani. https://www.youtube.com/watch?v=jE9ZTSJLEzw A teraz podsumowanie do czego dążę i dlaczego uważam żebyś się uczył uderzania z równym naciskiem na obie nogi. Otóż często skupiając się na nacisku na lewą nogę jestem w stanie stwierdzić, że na [...]

[...] się to WTFu) , tylko skuteczna sztuka walki ,oczywiście na pewnym poziomie zaawansowania" wynika,że "szermierka nogami" jest to coś nieskutecznego, coś, czego nie ma sensu się uczyć, trenować - więc jest gorsze. Również to wypowiedzi odczytuję tutaj jako raczej ironiczny, więc raczej pogardliwy wobez WTF. "Hosinsul [...]

ehhh ... nie mów, że cięzko Podejdź do tego na spokojnie. Sama piszesz: jak sluchalam wlasnego organizmu i jadlam intuicyjnie i sugerowalam sie wlasnym zdrowiem, niczego nie podliczalam, jadlam, zeby zaspokoic glod, to bylo wszystko dobrze, waga szla w dol, itp a potem zaczełaś czytać wicej i wiecej ... i juz sama zgłupiałaś od nadmiaru wiedzy; i [...]

[...] trening z pierwszego posta, to sobie odpuść póki co - zbyt wiele ćwiczeń, a jak nie posłuchasz, to kettle Cię nauczą :-) Na pewno warto obejrzeć filmiki Duke'a - zobacz od czego zaczynał (filmik na plaży z kettlem pomalowanym w dynię). Zobacz czym ćwiczy teraz. O programie to nie ma co pisać - przeczytasz w książce, a tutaj możesz dopytać. [...]

[...] nie.Nie ma cudownego środka na spalanie tłuszczu,są środki,które Ci w tym pomogą np. dodatkowo powodując,że nie będzie Ci się chciało jeść.Nie zawalisz tego jedzeniem byle czego i będziesz się trzymał harmonogramu treningu,wszystko pójdzie dobrze,ze spalaczem trochę szybciej.Carbo Ci niepotrzebne,białko kup sobie z Ostrowii i uzupełniaj w nim [...]

Jakie są objawy ale czego?? Przeciążenia ... to po prostu wszelkie bóle a twoja waga hmm zależy ile z tego masz mięśnia, a ile tłuszczu

[...] Ciebie za dużo cwiczeń/serii na grupę?[/i Można tak robić, można inaczej. Serie nie sa żadną zasadą HST. Na poczatku tak jak piszesz, dobierz na podstawie splitu. W razie czego odpowiednio będzie modyfikował tą wartość. Brzuch robię na każdym treningu (6 serii: najpierw 3 serie unoszenia nóg na drążku/w leżeniu na skośnej ławce, potem 3 serie [...]

[...] nie ulega watpliwosci, ze jakby ich 'dobrze dojechali', to raczej tez by sie zakwalifikowali do tych najciezszych przestepstw. Co do zasady nieprzyznawania się do trenowania czegokolwiek, to rozumiem,że chodzi Ci o zeznania przed sądem? W tym akurat przypadku, to niewiele zmieni. Poza tym, wyboraź sobie, że to nie jest tak prosto: "niedobry [...]